Pilates kurs & priser

Pilates er for alle! 

Passer ikke alternativene under for deg ? Ta kontakt ! 

Du kan også sette deg opp på "vente" liste, så får du bli med så fort det er mange nok påmeldte til nytt kurs 🤸 

SINGEL KICK START / PERSONLIG TRENING

KICK START KURS FOR 1 !!                      
Her får du en intensiv inføring og oppfølging i J.Pilates' trenings prinsipper og øvelser. Du lærer hvordan du skal utføre øvelser på ditt nivå, og får veiledning på hvordan du kan trene best for dine utfordringer. Du får mulighet til egentrening via medlemsiden i 2 mndr. 3x45min trening.

Kr 1000,-


DUO ! PILATES FOR DEG + 1

Vil du trene med en venn, kollega, mor, søster ..? Jobber du turnus/ skiftarbeid?

Dersom dere er 2 personer som ønsker å trene Pilates sammen, kan jeg settes opp et Duo kurs. Dere har mulighet til å sjonglere på dager og tider, så det passer til dere hverdag

6x 45 min Kr 1500 ,- pr pers

Dere får tilgang til egentrening via medlemsiden, så lenge kurset pågår. 


MINI GRUPPE - FOR PERSONLIG OPPFØLGING

Detsettes gjevlig opp Pilates kurs. Det er grupper på maks 5 deltakere + instruktør. Dette pga smittehensyn ifht COVID-19, men også for å kunne gi en personlig oppfølging. Tidligere har jeg kjørt klasser med maks 6 personer, for å kunne gi rett oppfølging til hver enkelt. 


KURS MINI GRUPPE - HØSTEN 2020

Lett øvet - Onsdager kl 1730-1830 ( FULLBOOKET)  8 x60 min  Kr 1500 pers 

Nybegynner - Mandager kl 9.30 - 10.30, 6x60min Kr 1250,- pr pers.  Her er det 1 ledig plass ledig!  evt. mulighet for drop inn kombinert med egentrening. Drop in pris ( krever påmelding) 225,-pr gang

Dere får tilgang til egentrening via medlemsiden, så lenge kurset pågår.